痛經（Dysmenorrhea）: 衛教資料

⬤ 什麼是痛經？ 痛經（Dysmenorrhea）:是指女性在月經前或月經期間，出現下腹部或骨盆區痙攣性疼痛的 […]

環境荷爾蒙對健康的影響

環境賀爾蒙（Endocrine Disrupting Chemicals, EDCs）是會干擾人體內分泌的化學物質，長期暴露可能影響生殖、免疫、代謝功能，並與乳癌、卵巢癌、甲狀腺癌等疾病相關。本文整理常見來源（塑膠、化妝品、農藥、工業污染等）與減少接觸的方法，幫助您降低健康風險。

女性泌尿道感染: 衛教資料

女性泌尿道感染常見於尿道較短、飲水不足或更年期雌激素下降者。常見症狀包括頻尿、解尿灼熱、下腹痛與血尿。本文詳細介紹不同年齡層女性的感染原因、膀胱炎與腎盂腎炎的臨床表現，並提供預防與自我照護建議，如充分飲水、性交後排尿、益生菌與局部雌激素使用，協助降低復發風險與改善生活品質。