更年期的器官老化

本衛教內容整理更年期（menopause）前後因卵巢功能衰退與雌激素下降所引發的多器官老化變化，涵蓋心血管、骨骼關節、肌肉、體脂分布、皮膚、代謝、腦神經與泌尿生殖系統等面向，並說明「慢性發炎老化（inflammaging）」在更年期後加速健康風險的可能機制。本文以臨床常見症狀與科學研究為基礎，提供女性在更年期階段可理解、可追蹤的健康觀念，協助及早評估與個別化管理，提升長期生活品質與疾病預防效益。