植物性雌激素對男性肺癌風險的影響：科學文獻證據摘要 (3)

本文整理近二十年國際流行病學與大型前瞻性研究，說明植物性雌激素（如大豆異黃酮、木酚素）攝取量與男性肺癌風險之關聯。研究顯示，在未吸菸男性與亞洲族群中，較高的植物性雌激素攝取與較低肺癌，特別是肺腺癌風險相關。本文以科學文獻為基礎，提供臨床與公共衛生層面的飲食參考，並強調戒菸仍是肺癌預防的核心策略。

植物性雌激素對男性心臟血管健康的影響：科學文獻證據摘要 (2)

本文整理近二十年科學研究，摘要說明植物雌激素（如大豆異黃酮）對男性血壓、血脂、血管內皮功能與心血管風險指標的影響。內容以隨機對照試驗與系統性綜述為基礎，提供平衡觀點，協助讀者理解其潛在效益與研究限制，作為營養與健康管理之參考資訊。