植物性雌激素 vs 醫療性雌激素比較表

比較項目	植物性雌激素	醫療性雌激素
來源	源自天然植物。常見如大豆異黃酮、紅花苜蓿、木酚素、雲香草。	源自懷孕母馬的尿液，或是化學合成。
分類	屬於保健食品。不需要醫師處方。	屬於處方用藥。需要醫師處方。
作用	通常作用微弱、個體差異較大。	具有醫療效果。
安全性	由於是食品，安全性較高。但是仍須注意每日劑量。異黃酮每日的安全劑量: 35-150 mg (毫克)(根據歐洲食品安全管理局EFSA 的報告)。	由於作用較強，需定期追蹤乳房、子宮內膜。有血栓、中風、心肌梗塞、肝病、或是有乳癌家族史的女性，最好避免。
是否需要同時服用黃體素	無須服用黃體素	子宮仍在: (需服用黃體素)子宮已經切除: (無須服用黃體素)
是否需要醫師監測	限制較少。但是如果服用過程如果有問題，仍需要諮詢專業醫師	一開始就需要專業醫師評估。開始前與使用中都應評估症狀、風險與副作用。
誰適合服用	症狀較輕微的熟齡女性。偏好天然的補充劑。	症狀明顯、生活品質受影響，且經醫療評估適合使用者。
其他運用	有些高階保養品，也會將植物性雌激素(例如白藜蘆醇 resveratrol) 加入配方中。	用於調經、緩解痛經、緩解經前症候群。
結論	1. 屬於「具有微弱雌激素作用的食物／保健食品」。安全性較高。 2. 服用的限制較少。服用過程如果有問題，仍須尋求專業醫師協助。	屬於「有明確療效與風險管理的正式治療」。需要定期回診追蹤。本身已有血栓、肝病、中風、心肌梗塞、或有乳癌家族史，建議避免服用。

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