⚫ 什麼是陰道念珠菌感染？

陰道念珠菌感染是一種由黴菌（最常見為白色念珠菌）引起的陰道感染，

常見症狀包括：

1. 搔癢、灼熱感

2. 白色豆腐渣狀分泌物

3. 外陰紅腫、搔癢

4. 房事疼痛、破皮

5. 解尿灼熱感

⚫ 容易反覆發作的高風險族群

1. 孕婦

2. 糖尿病患者

3. 長期使用抗生素或避孕藥

4. 免疫力低下者 (例如長期服用類固醇藥物)

5. 喜愛穿緊身、不透氣衣物者

6. 夏季: 是念珠菌發作的高峰期

⚫ 如何預防與減少復發？

1. 保持乾爽通風：穿棉質內褲。避免穿太緊、太悶的衣物，盡量避免

穿牛仔褲。濕泳衣應儘快更換。

2. 減少刺激性清潔沐浴用品：避免陰道灌洗。使用 pH 中性清潔液清

洗外陰部。

3. 控制糖分攝取：忌過度食用高糖食物，因糖分會促進黴菌繁殖。4. 如果有反覆感染的情況：建議性伴侶也接受檢查，如常反覆感染可

考慮雙方同時治療。

4. 抗念珠菌藥物治療: 醫師會根據病情，開立抗念珠菌藥物。藥物有

分為口服、塞劑，或是藥膏。醫師會根據病情的狀況，開立適當用

藥。通常治療 2 週左右，疾病可以明顯改善。

5. 黑種草油: 根據醫學研究，黑種草油也有助於抑制陰道念珠菌，是

照護私密處健康的優良保健食品。根據治療經驗，平日服用黑種草

油，可以明顯減少念珠菌感染的機會。

6. 更年期女性: 更年期女性如果容易感染念珠菌，建議補充雌激素，

有助於維持私密處健康，並且有助於陰道乳酸菌生長。

⚫ 若一年感染超過 3 次，就屬於反覆性感染

1. 需進行完整抗黴菌療程。

2. 排除其他潛在疾病 (例如糖尿病或是免疫功能不全疾病)。因此有

反覆性念珠菌感染的病患，應該檢驗空腹血糖，或是檢驗糖化血色

素 (HbA1c)。

⚫ 若出現以下狀況，請儘速就醫

1. 外陰嚴重紅腫、破皮

2. 陰道出血或膿性分泌物

3. 發燒或全身不適

4. 下腹痛