女性泌尿道感染: 衛教資料

女性泌尿道感染常見於尿道較短、飲水不足或更年期雌激素下降者。常見症狀包括頻尿、解尿灼熱、下腹痛與血尿。本文詳細介紹不同年齡層女性的感染原因、膀胱炎與腎盂腎炎的臨床表現，並提供預防與自我照護建議，如充分飲水、性交後排尿、益生菌與局部雌激素使用，協助降低復發風險與改善生活品質。

更年期女性的間質性膀胱炎問題

更年期女性因雌激素驟降，膀胱與尿道上皮變得脆弱，易出現頻尿、尿急與膀胱疼痛等症狀。本文說明雌激素在維持泌尿道健康與抑制發炎反應的關鍵角色，解析其與間質性膀胱炎（IC/BPS）的關聯，並探討局部雌激素治療及植物性雌激素在改善更年期膀胱不適的臨床潛力與安全性。

陰道念珠菌感染: 衛教資料

陰道念珠菌感染是女性常見的陰道炎之一，由白色念珠菌引起，症狀包括搔癢、灼熱感與白色分泌物。本文介紹高風險族群、預防方法與治療建議，並提醒反覆感染者應檢查血糖與免疫功能，及早治療維護私密健康。

植物性雌激素是否會影響子宮肌瘤

多項臨床與流行病學研究顯示，植物性雌激素如大豆異黃酮、亞麻木酚素在每日 50–100 毫克劑量下，主要作用於雌激素受體β（ERβ），能抑制子宮肌瘤細胞生長，不會造成肌瘤體積增加。長期使用於更年期女性，具調節荷爾蒙與穩定細胞環境的效果。

補充荷爾蒙可以降低終生醫療花費

補充賀爾蒙不只是為了減少潮熱、失眠，更像是替身體「節能省電」。多篇研究證實，在更年期初期補充賀爾蒙，不但能提升生活品質，長遠看還能減少醫療支出，是健康又划算的選擇。

更年期女性的失眠問題

失眠（insomnia）是更年期女性最常見的主訴之一，研究顯示其發生率可達40%至60%，顯示睡眠障礙與荷爾蒙 […]

乳癌患者如何面對更年期: 可行方案

本文說明乳癌患者在接受抗雌激素治療（如泰莫西芬、芳香化酶抑制劑）期間，常見的更年期症狀、副作用與長期心血管風險，並整理非荷爾蒙症狀緩解方式、心臟腫瘤醫學追蹤建議與必要檢查項目，協助乳癌患者在治療同時兼顧生活品質與整體健康管理。

子宮切除會提早更年期

子宮切除，是婦科經常會執行的手術。子宮切除的原因包括良性疾病 (子宮肌瘤，子宮肌腺症)，或是惡性腫瘤 (子宮內膜癌、卵巢癌、子宮頸癌)。

更年期荷爾蒙變化與類風濕性關節炎：為什麼停經後女性關節更容易發炎？

更年期女性罹患類風濕性關節炎的風險比未停經者高出 35%。雌激素下降會促進免疫發炎反應，使關節疼痛與炎症惡化。研究指出，植物性雌激素如白藜蘆醇與大豆異黃酮可調節免疫、減少炎症、改善更年期關節健康，是安全的天然輔助選擇。

「斷崖式衰老年齡」就在 44 與 60 歲 。最新研究揭示兩大年齡轉折點

老化不是緩慢下坡，而是有兩個關鍵轉折「斷崖式衰老」。44 歲與 60 歲，分別是外貌與代謝、免疫與器官功能的分水嶺。如果能在這些轉折點之前做好準備，就有機會在生命的彎道穩住方向盤。