更年期女性的眼睛乾澀問題: 乾澀不適、頻頻眨眼、結膜出血

本文說明更年期女性常見的乾眼症問題，解析其與雌激素、黃體素與雄激素變化之關聯，說明淚膜穩態失衡、麥氏腺體功能下降與眼表發炎的機轉，並整理流行病學證據、荷爾蒙治療影響與臨床治療原則，協助熟齡女性正確認識乾眼成因與管理方向。

更年期女性的五十肩問題: 肩部疼痛、無法抬高手臂、穿脫衣物困難 

本文系統性介紹五十肩（黏連性肩關節囊炎）的臨床症狀、好發族群與最新病理機轉，說明其與更年期女性、雌激素下降、免疫與代謝失衡之關聯，並整理糖尿病、甲狀腺疾病等共病風險，以及目前實證支持的治療策略，協助更年期女性正確認識與因應五十肩問題。

更年期女性的耳鳴問題: 令人深感困擾的疾病

更年期女性因雌激素與黃體素下降，可能影響內耳血流與神經傳導，導致耳鳴發生。耳鳴雖非致命，但會明顯影響睡眠、情緒與生活品質。研究顯示，荷爾蒙補充治療可能降低新發耳鳴風險。耳鳴治療需系統評估，結合聲音治療、認知行為治療、睡眠與情緒管理，並由耳鼻喉科與更年期門診跨科合作。

更年期女性之退化性關節炎: 關節痠痛、僵硬、紅腫、行走不順

本文說明更年期女性退化性關節炎的常見症狀與成因，解析雌激素下降、體組成改變與力學負荷對關節健康的影響，並整理運動、體重管理與藥物治療等實證導向的整合管理策略，協助女性在更年期階段減少關節疼痛、維持行動力與生活品質。